ナチュラルランニング：最適なランニングフォーム

自分に適したランニングフォームをみつけるには、裸足で走ってみることです。裸足で走ってみると、かかとではなく、ミッドフット／フォアフット（足底中部／前部：拇指球周辺）で着地しているのを実感できます。

ミッドフット／フォアフットで着地する走法はもっともナチュラルで、速く、効率的な走り方です。このナチュラルランニングを実現するために特別に開発されたのがニュートンランニングシューズです。

最適なスポットで着地すること

人間は歩くとき、かかとから着地しますが、全力疾走するときは、つま先からです。ベストなランニングスタイルは、両者の中間にあります。効率よい走り方の鍵はスイートスポット、つまり最適な着地点にあるのです。かかとでもつま先でもありません。ニュートンシューズは、ミッドフット／フォアフット（拇指球周辺）で着地しやすい構造になっており、そのランニングスタイルをLAND LEVER LIFT(ランド・レバー・リフト)とよんでいます。