自分の足に合うモデルを選ぶ

ニュートンの全モデルが、クッション性に優れたAction/Reaction Technology™（作用反作用テクノロジー）を搭載しており、ランナーの足の特性に合わせて、スタビリティーとニュートラルという二つのスタイルからお選びいたただけます。

自分の走り方を分析する

自分に適しているモデルを判断するには、鏡の前に裸足で立ってください。肩幅に足を広げ、膝を曲げます。膝を屈伸させ、足首の骨の位置をみます。

プロネーションとは、通常の動きをする際に足が内側に倒れる状態を指し、かかとの外側から接地し、内側に倒れ、足の裏が平たくなるものです。足が正しく機能するには、わずかなプロネーションは必要ですが、オーバープロネーションになると、アーチ（土踏まず）が扁平になり、足の下にある筋肉、腱、靭帯を引っ張ってしまいます。

スピネーション（アンダープロネーション）は、プロネーションとは逆に、通常動作の際、足が外側に倒れることを意味します。適度なスピネーションは、かかとが地面から離れ、フォアフットやつま先が身体を前進させる際に自然に起こるものですが、過度のスピネーション（外側へ倒れること）は、足首を安定させる筋肉や腱に、大きな負荷をかけてしまいます。足首の骨が水平な位置にあるランナー、または足首がわずかに外側に倒れるランナーは、スピネーション（アンダープロネーション）の部類にはいります。

お手持ちのランニングシューズの磨り減り具合をみることでも、自分の走り方を分析することができます。（ウォーキングシューズは、歩き方のみを示し、走り方の参考にはなりません）

片足もしくは両足がアンダープロネーションかオーバープロネーションになっているのではないでしょうか。これはごく普通なことで、約８０パーセントのランナーにみられます。残りの２０％に属する方は、ニュートラルな走り方をしているとご理解ください。

アンダープロネーションまたはスピネーションに適したモデル

アンダープロネーション（スピネーション）かつ／もしくはアーチ（土踏まず）の高いランナーに適していて、最大限のクッション性とニュートラルな走りを実現するのが、以下のモデルです。

オーバープロネーションに適したモデル

オーバープロネーションもしくは扁平足のランナーに適していて、中度の安定性を実現するのが以下のモデルです。

自分の走り方の癖がよくわからないという方は、(075) 255-1157 (ニュートンランニングシューズ日本総代理店 スタイルバイク)へご連絡ください。ランニングのスペシャリストがご相談をうかがいます。